Aim: To analyze the control of training load for an acclimatization strategy employed by two amateur athletes (female and male) prior to a successful ascent to 5460 meters. Methodology: Baseline heart rate variability (HRV) measurements were taken for 195 consecutive days. Four blood samples were taken the week before the main event (Pre), pre-ascent (Pre A), post-ascent (Post A), and one-week post-ascent (Post C). Results: Daily morning HRV recordings were useful for monitoring the state of sympathetic-parasympathetic balance in mountaineers prior to tackling training sessions. Both subjects had increased leukocytes and neutrophil levels, exhibiting variations over 60% between pre-A and post-B conditions. Erythrocytes, hematocrit, and haemoglobin decreased after acute exposure to 5460 m, coinciding with changes in platelet levels between both subjects (-3% and -51%). Conclusions: Daily morning and 5-min HRV recordings are a useful way for monitoring the state of sympathetic-parasympathetic balance. Significant changes were observed in some white blood cells.</jats:p>
<jats:p xml:lang="es">Objetivo: Analizar el control de la carga de entrenamiento en la estrategia de aclimatación empleada por dos atletas amateur (mujer y hombre) antes de una ascensión exitosa a 5460 metros. Metodología: Durante 195 días consecutivos se realizaron mediciones basales de variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC). Se obtuvieron cuatro muestras de sangre durante la semana previa al evento principal (Pre), inmediatamente antes de la ascensión (Pre A), después (Post A) y una semana de recuperación (Post C). Resultados: Los registros diarios de VFC matutinos parecen ser una forma útil para monitorizar el estado de equilibrio simpático-parasimpático en montañistas antes de abordar las sesiones de entrenamiento. Se observó que ambos sujetos aumentaron sus niveles de leucocitos y neutrófilos exhibiendo variaciones sobre 60% entre las condiciones pre A y post B. Eritrocitos, hematocrito y hemoglobina presentaron tras la exposición aguda a 5460 m disminuciones, lo que coincide con las diferencias porcentuales en plaquetas entre ambos sujetos (-3% y -51%). Conclusiones: Los registros diarios de VFC matutinos y de 5 minutos de duración parecen ser una forma útil para monitorizar el estado de equilibrio simpático-parasimpático. Se observaron cambios significativos en algunas células de la serie blanca.
